体力耗尽时别着急，咱们有办法快速恢复。首先可以依靠系统自动恢复，每6分钟回复1点体力，上限为120点。如果等不及自然恢复，记得每天12:00-14:00和18:00-20:00这两个时间段去铜雀台领取60点免费体力，这是稳定来源之一。另外主角升级时也会补满体力，前期升级快的时候可以多利用这一点。
体力丹是快速补充体力的核心道具，每个能恢复20点。商城每天能用元宝购买，初期价格亲民但次数有限。记得完成每日任务和活动，这些地方经常送体力丹。好友之间还能互相赠送，每天最多领60点，记得加活跃好友互帮互助。VIP礼包和成就奖励也会送体力丹，不过是一次性的，优先用掉避免浪费。
如果错过免费领取时间，可以用少量元宝补领。元宝充足的伙伴可以适当购买体力，但别盲目花，优先用在重要副本或活动上。特权玩法中提升爵位能增加体力上限和领取次数，长期玩的话值得投入。合理安排游戏时间，比如睡前清空体力，醒来就能恢复大半，避免溢出浪费。
想集中刷副本时可以提前囤积，避免反复补充。多关注限时活动和节日福利，这些时候体力获取效率更高。只要规划好获取途径，体力问题就不会卡住咱们的进度啦！
