光遇新手入门教程需要约10-15小时才能基本掌握核心玩法。这款社交冒险游戏的核心机制包括光翼收集、先祖解锁、烛火兑换等系统，通过循序渐进的引导设计让玩家逐步适应。初期需花费3-5小时熟悉晨岛、云野基础操作，中期4-6小时掌握雨林、霞谷等地图机制，后期3-4小时理解暴风眼献祭等进阶内容。实际耗时因玩家探索程度差异可能浮动2-3小时。
游戏初始的晨岛阶段约需1小时完成，重点在于基础移动与飞行教学。通过触碰蓝色人影学习互动姿势，收集黄色人影的光之翼升级斗篷能力。该阶段会引导玩家点燃蜡烛获取烛光，铸造第一根白蜡烛作为基础货币。地图中沉船遗迹、岩石台阶等标志性建筑构成视觉引导，配合洞窟壁画暗示剧情脉络。先祖解锁需完成追踪回忆并前往神殿祈祷，这些流程约消耗2小时。
云野和雨林地图平均各需2-3小时探索，主要耗时在于机关解谜和多人协作门禁。玩家需累计收集20-30个光翼才能稳定飞行，期间要学习能量管理技巧——靠近云层、鸟群或发光生物补充能量。烛火收集路线规划影响效率，每日可获得5-6根蜡烛。季节任务和复刻先祖的出现会额外增加2小时左右的适应时间。
后期内容集中在暴风眼献祭机制，首次通关需预留3小时。玩家需通过禁阁后解锁该区域，每周最多获得15根升华蜡烛。永久光翼系统要求用红蜡烛解锁节点，重生后保留基础光翼数量。社交功能解锁需消耗3-5根蜡烛，包括牵手、击掌等基础互动。游戏没有强制进度要求，部分玩家可能选择延长探索周期至20小时以上。
游戏采用非语言社交设计，长椅对话和链接加好友是主要沟通方式。矮人面具等热门装扮需要20颗爱心兑换，爱心获取依赖先祖节点解锁或好友互赠。最终熟练度体现在光翼数量管理、烛火收集路线优化以及献祭节奏把控三个方面。建议新手保持每日1-2小时的节奏体验，避免因信息过载影响探索乐趣。
