培养精灵的核心在于选择成长曲线平滑、技能组合实用且获取难度较低的个体。初始精灵中小锯鳄的综合表现最为突出，其物攻招式丰富，后期可学习攀瀑、逆鳞等高威力技能，搭配龙舞强化后能快速形成战力。火球鼠虽在特攻端表现尚可，但技能池较浅且速度平庸，需依赖专爱道具弥补短板。菊草叶因属性劣势及技能匮乏，通常不作为优先选择。
工具类精灵推荐穿山王或拉达，二者可学习居合斩、碎岩等秘传机技能，避免占用主力精灵的技能栏。穿山鼠在暗黑洞穴即可捕获，20级进化后防御能力显著提升；拉达分布广泛且进化迅速，适合早期培养。叉尾浮鼬是优秀的水系输出选择，湛蓝市狩猎场周边可捕获，进化后速度与物攻突出，搭配水柱喷射与冷冻光线能覆盖多数战斗场景。波波作为飞行系过渡精灵，29号道路即可捕获，进化链稳定且能学习飞天秘传机。
中后期阵容建议纳入红色暴鲤龙，其高种族值与龙舞强化组合能碾压多数对手，需在愤怒湖剧情中捕获并重点培养。赫拉克罗斯作为稀有格斗系，虫与格斗双属性打击面广，但需通过头撞树机制随机获取。哥达鸭由可达鸭进化而来，黑暗森林或白银山水域可捕获，特攻与速度均衡，念力与居合斩技能组合兼顾输出与功能性。
神兽捕捉方面，水君、炎帝与雷公需在圆朱市烧焦塔剧情后追踪，建议优先收服水君以补充队伍特防短板。洛奇亚与凤王分别需通关后获取银色/金色羽毛，其高种族值适合作为终结战力。培养时需注意技能机分配，例如冰冻光束可弥补水系精灵对龙系的弱势，地震则能强化地面属性成员的输出效率。
资源管理上，月之石可通过全能运动场或母亲购物获得，用于进化尼多王、皮可西等精灵。经验值分配应优先集中于核心输出成员，道馆战前需针对性调整属性克制关系。队伍构成建议保持属性互补，避免过度依赖单一攻击类型。通过合理规划捕捉与培养路线，可显著降低通关难度并提升后期竞技体验。
