体力是限制玩家参与副本、活动及日常挑战的核心资源，其分配策略直接影响角色成长效率。每日基础体力上限为240点，通过自然恢复、活动赠送及商店购买（如妙手小张杂货店每日可购120-200体力）可扩展至约480点。优先将体力投入高收益副本是基本原则，例如昼夜空间（周一至周五每日3次，周末5次）可稳定获取元宝、刻印等稀缺资源，而虚空裂隙则产出武器套装与心法进阶材料。需注意支线任务完成条件后可直接退出，避免消耗额外体力。
体力管理需结合周期性与即时性需求。以14天为周期的活动副本（如白山旧思）为例，通过计算可知仅需每日消耗约180体力即可完成代币兑换目标，剩余体力可灵活用于罪恶裂隙等刻印掉落副本。对于未满级玩家，主线任务应占据体力消耗的70%确保快速提升角色等级解锁高阶内容。每日凌晨5点重置体力前，建议将剩余点数用于高消耗副本（如修罗塔顶），利用游戏机制剩余几点体力仍可进入副本最大化资源利用率。
自然恢复为每6分钟1点，每日登录奖励分三个时段（午间、傍晚、夜间）共赠送90点，好友互赠每日可获20点。商城购买的体力建议分批次使用，例如先消耗基础240点，再购买60点用于特定副本，避免单次购买导致溢出。战令、月卡玩家可通过额外体力奖励优化刷本节奏，但需注意体力无法存储，每日5点强制清零的特性要求严格的时间管理。
长期体力分配需兼顾装备养成与战力提升。罪恶裂隙（每日45体力）是罪业装备核心来源，但平民玩家建议优先选择逆天难度而非湮灭难度以平衡时间成本。虚空裂隙中粉嫩的爱恋之境等副本掉落的五圣祝福刻印性价比极高，12体力/次的消耗适合每日刷取30次。同时保留部分体力应对突发限时活动，如蛟踪龙影等副本常提供双倍奖励，需预留60-100点体力灵活调配。
通过记录两周内代币、装备、刻印的产出数据，可计算出每点体力的边际收益。例如影镜新年福利活动期间，每日240体力专攻奖励副本可获取3600代币，而常规副本仅能产出2100代币。装备宗师阶段需集中体力刷取玄家套装BOSS图，采用中断关卡法反复击破木桶检测掉落，再消耗体力击杀BOSS。这种精准调控需配合游戏内的体力日志功能实时调整策略。
